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2008年1月 7日 (月)

シロチのフィットネス

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シロチ、まずはウォーミングアップ

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ヨガの「ネコのポーズ」

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次は有酸素運動

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ステッパーで身体を動かします

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ミニ子「あれでは効果ないわね」

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ミニ子「経験上」

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コメント

ミニ子ちゃん 二重あご・・三重あご・・・逃^^;
少し頑張った方がいいかもよ~^へ^;

投稿: ronmama | 2008年1月 7日 (月) 08:48

ミニ子さんの体重はいかに?(^m^)

確かに親父は 通販で振動がブルブルするやつ、超音波?すっげ~いいのを3万も出して買って
キッチリ数時間置きに測って
痩せてないです(笑)
初めからそんなんで痩せたら苦労せんわ!って思ってましたけど( ̄ー ̄)

Wiiでは痩せるでしょうか?
筋肉痛にはなるようですよ(笑)

投稿: あやぽん | 2008年1月 7日 (月) 18:01

ronmamaさん
あああ、ダイエット、どうしたらいいんだろー。
困った・・・。

あやぽんさん
振動ブルブルはちと怪しげな・・(^^?
Wiiで痩せるのは無理でしょうw
あー、真面目に運動しなくっちゃー。
ネコもへびも、お正月でタプタプ・・w

投稿: へび | 2008年1月 7日 (月) 20:58

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